引きずり度とは？

恋愛で起きた出来事や別れの感情が、心にどれほど長く残りやすいかを表します。

この成分が表すこと

引きずり度は、思い出や感情を整理するまでに必要な時間の長さを示します。忘れる速さではなく、大切な経験をどのように受け止め、次へ進むかの傾向です。

HIGH REACTION

高い人は、楽しかった言葉も傷ついた出来事も長く覚えています。愛情が深く、関係に意味を見いだす一方、答えの出ない過去を何度も見直しやすい面があります。

LOW REACTION

低い人は、終わった出来事から気持ちを切り替えるのが得意です。前向きに進めますが、本当の傷まで急いで片づけてしまう場合があります。

経験を丁寧に受け止め、相手との時間や学びを大切にできることが強みです。

『忘れなければ』と自分を急かしたり、同じ場面の正解を探し続けたりすると、心が休めません。